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「中華風ラムチョップ」
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 | いんげんの豆鼓炒め豆鼓とごま油のコクが、いんげんの豆の味とあわさって、後をひくおかずです。細いいんげんの時は、下茹でせずに、そのまま炒めて手間を省いても大丈夫。 | 53kcal | 10分 |
 | ほうれん草のピリ辛スープほうれんそうはビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、鉄分が豊富な嬉しい野菜。ベーコンとは、言うまでもなく相性抜群です！辛さはお好みで調節しましょう。 | 75kcal | 10分 |
 | サンラーツァイごま油に火を入れるとタレの香ばしさと風味が格段に増し、熱で野菜に味が入りやすくなります。野菜を大き目に切っても、短時間でおいしく食べられます。 | 68kcal | 15分 |
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