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「長芋の七味焼き」
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 | スタミナネバネバサラダオクラ・長芋・モロヘイヤなど、ネバネバな野菜は、昔から滋養強壮に良く効くと言われています。夏バテ予防に、いくつか組み合わせて、たくさん召し上がってみて下さい。 | 55kcal | 15分 |
 | トースター和風ハンバーグ味がしっかりついているので、そのままでもおいしく食べられます。オーブントースターで手軽に作れるので、お弁当にもうってつけ。 | 339kcal | 25分 |
 | 宝袋と小松菜のおでん風トロッと溶けるお餅を真ん中にしたひき肉入りの宝袋は、誰もが大好きなおでんの具。いろいろ入れようとすると結構手間と時間のかかるおでんも、シンプルにこの宝袋だけで勝負するなら、手作りもきっと楽しいですよ。 | 335kcal | 35分 |
 | 野沢菜とたらこのスパゲッティゆでる時しか火を使わない手軽さに、味もＧＯＯＤな和風スパゲッティ。これなら普段料理をしないパパやお子さまでも簡単にできますね。 | 376kcal | 15分 |
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