 | ごぼうと赤ワインの相性は予想以上にぴったりです。ここで使うワインは飲み残しや特売品で充分。とってもおいしく仕上がります。
| 130kcal | 20分 |
 | 肉をよく叩いているので、やわらかく、消化が良いため、お年寄りにもおすすめのイタリアンタイプのカツ。ジャムを使ったソースがポイントです。
| 390kcal | 25分 |
 | すっきりさっぱり、低カロリーなマリネです。エリンギはシャキシャキと食感がよく、風味も豊か。お好みで、焼きしいたけなどでもお試しください。
| 69kcal | 15分 |
 | ポルチーニには適度な塩気があるので、塩・こしょうは味見をしながら加えましょう。生クリームは風味を損なわぬよう、煮立てないことが大切。フェットチーネのゆで汁を加えて加減するといいでしょう。
| 690kcal | 20分 |
 | 手間がかかるように思われがちなマカロニグラタン。実は缶詰のホワイトソース＋マカロニ＋メインの素材と揃っていればＯＫな、献立に困った時のお役立ちアイテムです。
| 366kcal | 30分 |
 | あらかじめ素材をゆでるという下ごしらえが必要なく、一気に焼いてしまうお手軽グラタンです。
| 445kcal | 40分 |
 | ゆでる時しか火を使わない手軽さに、味もＧＯＯＤな和風スパゲッティ。これなら普段料理をしないパパやお子さまでも簡単にできますね。
| 376kcal | 15分 |
