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「シューマイの酢豚風」
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![]() | かにかまとキャベツの春巻き野菜がたっぷり取れてカロリーも低く、切り口の色合いもきれいな変わり春巻き。野菜の水気をしっかり絞るのが、きれいに仕上がるポイントです。 | 360kcal | 25分 |
![]() | ほうれん草のオイスターマヨ和えおひたしでいただくことの多いほうれん草ですが、たまにはこんなアレンジを。オイスターソースとマヨネーズは相性がよく、びっくりするほど深いコクが出ます。 | 43kcal | 5分 |
![]() | 中華風コーンスープ中華料理の定番スープ。かたくり粉でとろみをつけてから卵を入れるのが、ふわふわっとした感じに仕上げるコツです。 | 110kcal | 15分 |
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