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「ポルチーニのクリームパスタ」
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 | お豆腐とトマトのイタリアンサラダチーズの代わりに木綿豆腐、バジルの代わりに大葉を使ったジャパニーズ版カプレーゼ。バルサミコ酢の熟成した旨味とまろやかな酸味は、しょうゆにも不思議と良く合います。 | 133kcal | 10分 |
 | かぶのサラダ・トマトドレッシングトマトとカブの葉からビタミンＡ・Ｃがたっぷりとれるヘルシーメニュー。トマトの赤色が食欲をそそります。 | 83kcal | 10分 |
 | なすのディップ＆ガーリックトーストなすの美味しさを引き出したディップソースです。甘めがお好きな方はたまねぎの量を増やす、酸味が欲しい方はケチャップやマスタードを加える、辛味はタバスコを入れる等、お好みでアレンジしてみて。 | 168kcal | 15分 |
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