「うなとろ冷やしそば」
の献立アイデア

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	とうがんのえびあんかけ和食の夏料理の代表格。水晶色に煮えたとうがんと、えびの赤色が冴えるあっさり味のあんのコントラストが美しく、食欲のないときにもおすすめ。このまま冷やしてもおいしくいただけます。	133kcal	35分
	なすの梅みそ和え手間がかからず、本格的な味わいなのが特徴です。なすは変色してしまわないように、切ったらすぐ塩もみしておきましょう。	25kcal	10分

今日のお買物と毎日の献立づくりdocument.write("<a href='http://" + document.domain +"/' target='_top'><img src='/share/img/logo_misbit_typeface.gif' class='logotype' border='0' alt='今日のお買物と毎日の献立づくり・ミスビット' /></a>");