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「ホタテとほうれん草のチーズドリア」
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 | きのことコーンのスープ甘みのあるコーン缶を使いますが、にんにくの風味が効いているので大人向けの味に仕上がります。 | 41kcal | 10分 |
 | カリフラワーとにんじんのピクルスカリフラワーや人参は大きめに切って歯ごたえが残るようにします。電子レンジで作るので手軽で、作り置きの出来るピクルスです。 | 33kcal | 15分 |
 | コールスローサラダお子様にも野菜をたっぷり食べてもらえるおなじみのサラダ。材料を大きくザクザク切るのがポイントです。 | 109kcal | 10分 |
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