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「トマトとねぎのスープ」
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 | さつまいもとキャベツのサラダ茹であがったばかりの素材にドレッシングを和えたあったかサラダです。ほくほくのさつまいもとシャキシャキのキャベツ、2つの食感が楽しめます。 | 166kcal | 10分 |
 | バジル風味とんかつ豚の薄切り肉を二枚合わせて揚げ焼きにしたとんかつです。使う油も少なめで、火の通りがよいのが特徴です。 | 361kcal | 25分 |
 | 小松菜のソテーどんなおかずの副菜にも合い、炒めるだけの楽々レシピ。小松菜は下茹でをしなくていいので短時間で作れます。 | 54kcal | 10分 |
 | 長いもとチーズの牛ロールカツ長いもは生で食べられます。長いものシャキシャキ感とトロリとしたチーズの味わいが絶妙です。 | 420kcal | 25分 |
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