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「かきの2色焼き」
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 | かぶとベーコンのミルクスープ牛乳を加えて程よいコクを出しました。カルシウム補給もでき、体もあたたまるやさしいスープです。 | 144kcal | 15分 |
 | カリフラワーのクリーム煮カリフラワーと牛乳は好相性。シンプルな組み合わせですが、ほんのり甘くて胃にもやさしい一品です。 | 95kcal | 20分 |
 | コーンスープ子供が大好きな定番メニュー！片栗粉でとろみをつけているのであっさりといただけます。 | 110kcal | 10分 |
 | 紫たまねぎの酢づけこのメニューを色どりよく仕上げるコツは二つ。紫玉ねぎは酢に漬けて色鮮やかにし、マッシュルームは直前に切り、変色を防ぐことです。 | 21kcal | 5分 |
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