ひと口餃子
の献立アイデア

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「たいとセリの中華和えサラダ」の写真

たいとセリの中華和えサラダ

食べる直前にドレッシングで和えると、水っぽくならず、おいしく召し上がれます。
76kcal15分
「にんにくの芽と豆もやしのスープ」の写真

にんにくの芽と豆もやしのスープ

しょうがの香りとにんにくの芽の風味で、シンプルな材料の割には深い味わいに仕上がるメニューです。スープや炒め物に加える大豆もやしは、ひげ根を取ると一層おいしいです。
50kcal15分
「エリンギとかぼちゃの網焼き」の写真

エリンギとかぼちゃの網焼き

つけダレはマヨネーズとしょう油とオイスターソースの絶妙な組み合わせで深い味わいです。
159kcal10分
「桜えびとザーサイの混ぜご飯」の写真

桜えびとザーサイの混ぜご飯

炊き立てのご飯に混ぜるだけででき上がります。ザーサイの塩けをみて、塩味をお好みで調整していきましょう。
322kcal5分
「水キムチ」の写真

水キムチ

汁ごと食べられるキムチです。市販のキムチほど辛くないので、辛いものが苦手な人でも食べられます。日持ちもするので多めに作っておきましょう。
55kcal10分
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