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「くずし豆腐の汁物」
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 | あさりと明太子の和風スパゲッティボンゴレベースに明太子を加えて、和風に仕上げました。あさりのうま味たっぷりのスープが味の決め手です。 | 424kcal | 15分 |
 | かぶの葉の卵とじ残ってしまったかぶの葉も立派なおかずに大変身。卵は火を通しすぎないようにしましょう。 | 176kcal | 10分 |
 | わかめとねぎの中華サラダ長ねぎの辛さが苦手な人は、ねぎを水にさらして使いましょう。 | 19kcal | 5分 |
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「くずし豆腐の汁物」
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| あさりと明太子の和風スパゲッティボンゴレベースに明太子を加えて、和風に仕上げました。あさりのうま味たっぷりのスープが味の決め手です。 | 424kcal | 15分 |
| かぶの葉の卵とじ残ってしまったかぶの葉も立派なおかずに大変身。卵は火を通しすぎないようにしましょう。 | 176kcal | 10分 |
| わかめとねぎの中華サラダ長ねぎの辛さが苦手な人は、ねぎを水にさらして使いましょう。 | 19kcal | 5分 |
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