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「ひき肉とほうれん草のカレー」
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 | さつまいもとキャベツのサラダ茹であがったばかりの素材にドレッシングを和えたあったかサラダです。ほくほくのさつまいもとシャキシャキのキャベツ、2つの食感が楽しめます。 | 166kcal | 10分 |
 | カリフラワーと生しいたけのスープ煮材料を切って鍋に入れて煮るだけででき上がる、カリフラワーたっぷりのスープです。あつあつをお召し上がりください。 | 44kcal | 10分 |
 | 手作りナン手作りのナンにも挑戦してみよう。弱火でじっくり火を通して焼くのがおいしく作るポイントです。 | 441kcal | 15分 |
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