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「さつまいもとキャベツのサラダ」
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![]() | ひき肉とほうれん草のカレールーを使わないカレーで、トマトジュースと牛乳を加えてマイルドな味に仕上げています。ひき肉を使っているため短時間で火が通ります。 | 398kcal | 30分 |
![]() | トマトとねぎのスープ生で食べることが多いトマトをスープにしました。トマトとレーズンの甘みでやさしい飲み口に仕上がっています。 | 34kcal | 10分 |
![]() | 牛肉のきのこロール中心にえのきを巻き込むとボリュームが出て、歯ごたえがよくなります。赤ワインをソースに加えることで深い味わいに。 | 326kcal | 30分 |
![]() | 豚ヒレのベーコン巻きソテーヒレ肉のまわりにベーコンを巻いてうま味を引き出しました。ソースは、生クリームに粒マスタードを加えて少し酸味をプラスしています。 | 458kcal | 20分 |
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