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「かき菜の中華風おひたし」
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 | セロリとじゃがいものスープ鶏ガラスープがベースの中華風のポタージュです。セロリやにんにくなどの風味がほんのりただよい、香りまで楽しめるスープです。 | 62kcal | 25分 |
 | 簡単リングシュウマイ手間が省ける大きなリング型のシュウマイです。包まなくていい上に、レンジでチンするだけ。見た目も豪華に仕上がります。 | 312kcal | 25分 |
 | 桜えびとザーサイの混ぜご飯炊き立てのご飯に混ぜるだけででき上がります。ザーサイの塩けをみて、塩味をお好みで調整していきましょう。 | 322kcal | 5分 |
 | 変わり麻婆豆腐ひき肉を使わずに、しゃぶしゃぶ用の肉を使ってみましょう。柔らかさとボリューム感が楽しめて、ピリ辛味との相性もなかなか。 | 270kcal | 15分 |
 | 揚長芋のかにあん長芋は生でも食べられるので、揚げるのに時間はかかりません。火をあまり通さなくても、食べられる素材ばかりの短時間レシピです。 | 152kcal | 15分 |
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