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「さわらの揚げだし南蛮」
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 | ひじきの和えサラダひじきをサラダでたっぷりいただけるメニューです。冷蔵庫の残り野菜をふんだんに使って我が家流サラダにするのもよいでしょう。 | 64kcal | 10分 |
 | れんこんの梅甘酢和えれんこんのシャキシャキ感と甘酸っぱさが食欲をそそります。日持ちのする常備菜のひとつとしておすすめです。 | 36kcal | 10分 |
 | キャベツのたたき・なめこかけなめこはキッチンペーパーをひいた上で刻むと、まな板も汚れず扱いやすくなります。ひと工夫で洗い物もラクに。 | 39kcal | 10分 |
 | ブロッコリーのバター煮鍋の中にすべての調味料と野菜をいれて火にかければでき上がり！ブロッコリーの下茹でもいらない簡単レシピ。 | 46kcal | 10分 |
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