大根サラダ
の献立アイデア

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「たらと野菜のクリーム煮」の写真

たらと野菜のクリーム煮

ブロッコリーとカリフラワーの食感が、たらの柔らかさと良く合い、パプリカパウダーを加えたクリームソースとの色合いもぴったり。
257kcal25分
「ほうれん草のコンソメスープ」の写真

ほうれん草のコンソメスープ

ほうれん草やにんじんの野菜本来の甘みが生きたスープです。ざくざく切った野菜で簡単に作ることができます。
35kcal10分
「簡単リングシュウマイ」の写真

簡単リングシュウマイ

手間が省ける大きなリング型のシュウマイです。包まなくていい上に、レンジでチンするだけ。見た目も豪華に仕上がります。
312kcal25分
「豆腐のミートソースグラタン」の写真

豆腐のミートソースグラタン

ミートソース缶をそのまま使い、その上オーブントースターで焼き上げるだけのお手軽レシピ。たまごや豆腐を使っているのでおいしいのに安あがりです。
412kcal25分
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