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「里芋と牛肉の柚子風味蒸し」
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 | かぶとにんじんのしょう油漬けかぶを菊花にしてから漬け込むので味がなじみやすくなっています。塩昆布の塩気と旨味で本格的な味つけに。 | 28kcal | 10分 |
 | かぶの葉のじゃこ炒めかぶの葉をメインにした一品です。カリカリしたじゃことシャキシャキしたかぶの葉の歯触りを楽しみいただきましょう。 | 40kcal | 10分 |
 | ししとうのおかか炒めつけ合わせになりがちなししとうも、おかかと一緒にしょう油味で炒めれば、ご飯がすすむ副菜に変身します。 | 66kcal | 5分 |
 | にら卵スープ卵とにらを同時に加え、にらに火を通し過ぎないのがポイント。香りを生かしたやさしい味のスープです。 | 50kcal | 10分 |
 | チンゲンサイの浅漬け中華の食材として使われることの多い、チンゲンサイを浅漬けにしました。シャキシャキしてサラダ感覚でいただけます。 | 9kcal | 5分 |
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