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「焼ききのこのおろし和え」
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 | かぼちゃの肉巻きコロッケつぶしたかぼちゃをしゃぶしゃぶ肉で巻き、柔らかさとボリューム感を出しました。かぼちゃは電子レンジで加熱しているので手軽でホクホクです。 | 432kcal | 35分 |
 | スペアリブの風味揚げ前もって味をなじませておくと、あとは揚げるだけ。冷たい油を注いでじっくり揚げることで、骨と身が離れやすくなります。 | 669kcal | 50分 |
 | 大根と昆布の甘酢漬け切り昆布の旨味を、さっぱりとした甘酢漬けで味わいましょう。赤唐辛子の風味もきいています。シャキシャキの千切り大根と昆布の、２つの食感の違いも楽しい一品です。 | 22kcal | 10分 |
 | 豆腐のスープ豆腐が主役のスープです。ザーサイの塩気でほんのり味をつけました。くずした豆腐がのどごしもよく、食欲がないときにもおすすめです。 | 59kcal | 10分 |
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