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「干ししいたけとたけのこの煮物」
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 | オクラのすっぱ辛いスープオクラのねばりでとろみをつけたスープです。疲労回復にオススメ。仕上げに酢としょう油を加えて、酸味と香りをつけて、できたてのおいしさを楽しみましょう。 | 29kcal | 15分 |
 | 牛肉のエスニックサラダ牛肉と野菜をナンプラーと酢でアジアン風に味付けしたサラダです。ボリュームがたっぷりの上に、さっぱりいただけるのでおすすめ。 | 211kcal | 15分 |
 | 豚ヒレとチンゲンサイの豆鼓ダレ肉と一緒に野菜をたっぷりいただけるレシピです。茹でた豚肉は汁の中に入れたまま冷やすと、味がよくしみ込んでしっとりとした仕上がりになります。ゆで汁は中華スープに。 | 170kcal | 40分 |
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