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「大根と鶏肉の和風スープ」
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 | かきとみつばの炊き込みご飯かきのフライもおいしいけれど、炊き込みご飯もおすすめ。まず、かきの煮汁を米に加えて炊き込み、最後にかきの身を加えるとプリッとした身のおいしさが味わえます。 | 380kcal | 20分 |
 | ウインナーとかき菜のかき揚げ衣が薄めなので、仕上がりはカリカリとした食感になります。衣に味がついているので天つゆなどの準備はいりません。 | 307kcal | 15分 |
 | エリンギとかぼちゃの網焼きつけダレはマヨネーズとしょう油とオイスターソースの絶妙な組み合わせで深い味わいです。 | 159kcal | 10分 |
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