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「きゅうりのサラダ」
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 | かじきのステーキトマトソースかじきをマリネしたトマトでいただく爽やかな一品。おもてなしにも使える簡単メニューです。 | 248kcal | 20分 |
 | ひよこ豆のガーリックスープにんにく風味のあったかスープです。体を芯からあたためます。 | 132kcal | 20分 |
 | 鶏肉のトマトクリーム煮トマトの酸味に生クリームのコクが加わって、本格的な味わいです。生クリームは分離しないように、加えたら火を通しすぎないようにしましょう。鶏もも肉とむね肉のそれぞれの食感を楽しみましょう。 | 512kcal | 30分 |
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