じゃがいものザーサイ和え
の献立アイデア

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「あじのユッケサラダ」の写真

あじのユッケサラダ

食べる前に全体をよく混ぜ合わせておいしくいただきましょう。卵黄を使っているのでコチュジャンの辛さが抑えられて食べやすくなります。
146kcal20分
「えびとはんぺんの春巻き」の写真

えびとはんぺんの春巻き

生の具材を巻いて揚げるので、具の下ごしらえがいらないうれしいレシピ。はんぺんの味を生かすため下味はあまりつけません。
448kcal30分
「むきえびとにらの団子汁」の写真

むきえびとにらの団子汁

しょうがとにらの香りがよい中華スープです。お団子はとても柔らかく、口の中でふわっと溶けていくよう。中に入ったえびのプリプリ感もたまりません。
93kcal15分
「サンゲタン風雑炊」の写真

サンゲタン風雑炊

鶏の骨付き肉は熱湯をまわしかけ、水にさらし、下処理をじゅうぶんに行いましょう。これで澄んだおいしいスープができ上がります。
407kcal45分
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