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「豚肉と野菜のスープ」
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 | いわしの蒲焼き丼・中華風いわしをオイスターソースで味付けして中華風に仕上げました。お魚にたれをからめるときは火を止めてからにすると、焦げにくくなります。 | 602kcal | 15分 |
 | えびとはんぺんの春巻き生の具材を巻いて揚げるので、具の下ごしらえがいらないうれしいレシピ。はんぺんの味を生かすため下味はあまりつけません。 | 448kcal | 30分 |
 | パプリカ白和え赤と黄色のパプリカを生のまま使ったサラダ感覚の白和えです。食卓に彩りを添えたいときにもおすすめします。 | 85kcal | 10分 |
 | 卵チャーハンシンプルなチャーハンです。卵を加えたら強火で手早く仕上げるのがポイント。八宝菜などを上にかけてもおいしくいただけます。 | 328kcal | 5分 |
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