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「あさりとキャベツのにんにく炒め」
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 | ウインナーと野菜の煮込み市販のミートソース缶に、赤ワインをプラスするだけでレストランの味に近づきます。仕上げのカマンベールチーズでさらに満足度アップですが、なければ粉チーズでもOK。 | 383kcal | 30分 |
 | ズッキーニのフライズッキーニは、フライに適した野菜。塩とレモンですっきりといただきましょう。ビールのおつまみとしても喜ばれます。お好みで衣に粉チーズを混ぜて揚げると、風味とコクがでます。 | 118kcal | 15分 |
 | トマトとバジルの冷製パスタトマトは湯むきすると酸味もまろやかに。パスタをゆでる前のお湯を使えば手間も省けます。アンチョビの風味とモッツァレラチーズとの相性が夏らしい美味しさを演出。 | 506kcal | 20分 |
 | 鶏肉と菜の花のクリームスパゲッティほんのりマイルドな風味に仕上げました。進行をみながら、ソースとスパゲッティのできあがりを揃えましょう。生クリームを加えたあとに煮つめすぎると分離してしまいますので、注意しましょう。 | 565kcal | 15分 |
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