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「ウインナー・レタス・トマトのスープ」
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 | いわしのチーズ焼きトマトケチャップとチーズで、ピザ風に仕上げました。魚が苦手な方でもおいしくいただくことができます。 | 388kcal | 15分 |
 | じゃがいもとコンビーフのオムレツこどもが喜ぶおいしいメニュー。コンビーフはそのままでも食べることができる扱いやすい食材なので調理も簡単です。卵を偏りなく、全体的に半熟にするのがポイント。 | 325kcal | 25分 |
 | ブロッコリーの粉チーズ和えバターを加えたお湯でゆでると、コクと風味が出る上、粉チーズのからみもよくなります。お好みで、アスパラガスやほうれん草などの緑黄色野菜を使ってもよいでしょう。 | 45kcal | 10分 |
 | 紫キャベツのサラダとても彩りのよい一品です。鮮やかな色の秘密は、ゆでた後、お酢に漬け込むこと。味もさっぱりと仕上がり、いくらでもいただけてしまうサラダになります。 | 101kcal | 10分 |
 | 春キャベツとツナのコーンマヨサラダツナ・コーン・マヨネーズと子供の大好物を集めて作ったサラダ。大人向けにはオニオンスライスを混ぜたり、カイエンペッパーを加えてスパイシー味でもどうぞ。 | 157kcal | 10分 |
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