豚肉といんげんのナンプラー炒め
の献立アイデア

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「あさりとセロリの香味漬け」の写真

あさりとセロリの香味漬け

旬のあさりを使って、お酒にもよく合う風味豊かな一品。よく冷やしていただくのもおすすめです。
56kcal10分
「たたきわかめとねぎのスープ」の写真

たたきわかめとねぎのスープ

わかめを細かく刻むととろみが出て、ひと味違う「わかめスープ」になります。溶き卵を加えてもおいしい。
19kcal10分
「にんじんのナムル」の写真

にんじんのナムル

にんじんの甘みと木くらげの食感が、くせになりそうなナムルです。ごま油と白ごまで、風味よく仕上げます。
39kcal10分
「春雨とわかめのサラダ」の写真

春雨とわかめのサラダ

さっぱりとした素材を、豆板醤が入ったピリ辛ドレッシングでいただきます。仕上がりが水っぽくならないよう、きゅうりと春雨の水切りをしっかりと行なうことがポイントです。
154kcal15分
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