簡単レバーパテ
の献立アイデア

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「たいのムニエル」の写真

たいのムニエル

たいを使った豪華なムニエル。もちろんほかの白身魚でも。バルサミコ酢を使った甘酸っぱいソースは、淡白ないか、えび、鶏のささみなどとも相性がいいので、いろいろお試しになってみてください。
213kcal15分
「キャベツ入りのパスタ」の写真

キャベツ入りのパスタ

キャベツとパスタを一度に茹でてしまうので時間が短縮できるだけでなく、キャベツの甘みがパスタに移っていっそうおいしく仕上がります。
298kcal15分
「グリーンピースとトマトのパスタ」の写真

グリーンピースとトマトのパスタ

トマトソース缶に赤唐辛子・にんにく・粉チーズを加えるだけで、簡単にプロの味へ早変わり。ペンネとグリーンピースは一緒にゆで上げます。
342kcal20分
「トマトのプラム煮」の写真

トマトのプラム煮

甘みと酸味のバランスが新鮮なおいしさ、しかも栄養たっぷり!トマトが苦手なお子様でもデザート感覚でおいしく食べられるレシピです。よく冷やしてお召し上がりください。
82kcal5分
「帆立と春キャベツのマリネ」の写真

帆立と春キャベツのマリネ

粒マスタードがかくし味の、さっぱりとおいしいマリネです。春キャベツとほたて、両方の自然な甘みをお楽しみいただくことができます。トマトを加えると、より鮮やかに仕上がります。
177kcal15分
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