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「スペアリブの豆鼓蒸し」
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 | あさりとチンゲンサイの中華スープあさりの旨味たっぷり。野菜もたくさんいただける、栄養バランスの良いスープです。 | 54kcal | 15分 |
 | かき菜の塩炒めあらかじめ調味料を合わせておき、一気にに炒め、シャキシャキ感を残すことがおいしさのポイントです。かき菜以外にも、お好みの青菜でもお試しください。 | 36kcal | 10分 |
 | レタスとわかめの辛子和えレタスを塩もみすると新しい食感が生まれます。辛子しょう油と絡めたさっぱり風味は、揚げ物のつけ合わせとしても最適です。 | 20kcal | 10分 |
 | 干しえびの中華風冷や奴干しえびの濃厚な風味とうまみ、それにごま油の香りが、淡泊な豆腐と抜群の相性！全体をくずしていただきましょう。万能ネギの代わりに長ねぎでもおいしくできあがります。 | 142kcal | 10分 |
 | 蛇腹大根のつけものピリ辛風味のおつけものです。漬け汁にはめんつゆを使い、簡単でおいしい！蛇腹に切り目を入れた大根は漬ける時間も短く、歯ごたえが楽しい。 | 36kcal | 10分 |
 | 大根と昆布の甘酢漬け切り昆布の旨味を、さっぱりとした甘酢漬けで味わいましょう。赤唐辛子の風味もきいています。シャキシャキの千切り大根と昆布の、２つの食感の違いも楽しい一品です。 | 22kcal | 10分 |
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