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「ウインナー入りがんもどき」
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 | まぐろのづけサラダしょうゆとみりんの味がなじんだ、まぐろがおいしい。野菜の水分をしっかり切って、パリッと仕上げましょう。まぐろ以外に、白身のお刺身やいかを使ってもよいでしょう。 | 99kcal | 15分 |
 | ツナときゅうりの混ぜご飯塩もみきゅうりとしょうがの風味が、さっぱりとした口あたり。炊きたてご飯に材料を混ぜるだけの簡単メニューです。 | 365kcal | 10分 |
 | 新じゃがのきんぴら新じゃがを皮付きのままで調理したシンプルなきんぴらです。新じゃがが透き通るまでしっかり炒めてから調味をすると、味がなじみやすくなります。 | 128kcal | 10分 |
 | 新たまねぎのなめこサラダ新たまねぎはやわらかくて甘いので、水にさらしてそのままどうぞ。刻んだなめこの食感が楽しい簡単ドレッシングをかけていただきます。 | 41kcal | 10分 |
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