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「ほうれん草たらこソース」
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![]() | そら豆の煮びたしそら豆を薄皮ごといただきます。豆板醤のピリッとした辛さがきいていて、お酒のおつまみとしても最適です。 | 111kcal | 15分 |
![]() | カレー風味唐揚げカレーの風味が食欲をそそります。下味にめんつゆを使い、調理も簡単。フライパンで揚げ焼きにすることで、油の量を減らせます。お弁当にもおすすめです。 | 331kcal | 15分 |
![]() | 納豆入り卵焼き納豆は卵との相性抜群。味はついていますが、お好みでしょうゆをかけてもよいでしょう。できたてはもちろん、冷めてもおいしいので、お弁当にも最適です。 | 218kcal | 15分 |
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