蒸しかぼちゃのヨーグルトドレッシング
の献立アイデア

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「あさりのミネストローネ」の写真

あさりのミネストローネ

あさりの旨味たっぷりのごちそうミネストローネです。パスタは細めのものを使いましょう。仕上げにセロリの葉を加えると華やかになり、風味も増します。
191kcal25分
「キャベツのマリネ」の写真

キャベツのマリネ

電子レンジで出来る、簡単&お手軽メニュー。白ワインの風味と仕上げのレモンが効いています。出来立ては冷やしても、もちろんおいしいですよ。
31kcal15分
「ハム入りミルクピラフ」の写真

ハム入りミルクピラフ

育ちざかりのお子様にぴったりの牛乳で炊き込むご飯です。ハッシュドビーフやカレーにぴったり。
378kcal10分
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