いわしのトマトソース

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献立提案
副菜: マッシュルームとコーンのクリームサラダ
副菜: アスパラとカリフラワーのバター醤油炒め

[ 調理時間:40分 ]


[ 1人分のエネルギー:276 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

いわしとトマトは相性抜群!かくし味に砂糖を加えるとトマトの酸味がまろやかになり、コクも出ておいしさアップ。お好みでパスタと合わせてもよいでしょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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