青菜のミルクスープ

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献立提案
主菜: 卵のせ中華炒め
副菜: 切り昆布のサラダ

[ 調理時間:15分 ]

(きくらげの戻し時間除く)

[ 1人分のエネルギー:79 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

しょうがの風味を効かせ、さらりと仕上げたミルクスープです。ほうれん草や小松菜などでもおいしくできます。木くらげがない場合は、しいたけで代用してもよいでしょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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