ホワイトアスパラとかにのスープ

調理時間：10分
1人分のエネルギー(目安)：36kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

淡泊な素材を、シャンツァイで風味よく仕立てました。具だくさんで食べごたえ十分、ホワイトアスパラの食感もたまりません。かにのうまみがとてもよく効いて、じんわり後をひくおいしさ！

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	ホワイトアスパラは3等分に切り、かに缶は身をほぐす。
2	鍋にＡ・かに缶の汁を入れ、煮立ったらアスパラ・かにの身を加えて中火で2-3分煮る。
3	こしょう・ごま油で味をととのえ、ザク切りにしたシャンツアイを加える。