ガーリックバター風味粉ふきいも
調理時間:25分
1人分のエネルギー(目安):165kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
じゃがいもとガーリックバターは抜群の相性。おつまみとしても大活躍する、風味豊かな粉ふきいもに仕上げました。ついつい手が出るおいしさです!
材料:4人分
じゃがいも
6コ
(1コ=100g)
にんにく
1かけ
(1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2 )
パセリ
2枝
(1枝=5g)
バター
大さじ2
塩
小さじ1/2強
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:
1
じゃがいもは皮をむき4つ割りにして水にさらす。
2
にんにくはすりおろす。パセリはみじん切りにして水にさらす。
3
鍋に水・じゃがいもを入れて火にかけ、15分程ゆでる。じゃがいもがやわらかくなったらゆで汁を捨てる。
4
にんにく・バターを加え、再び火にかけ鍋をゆすって残った水分をとばす。火を止めて塩・水気を切ったパセリをさっとからめる。
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