調理時間：10分
1人分のエネルギー(目安)：57kcal ※標準的な素材と調理手順により算出しています。
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ヤングコーンの独特な食感が後をひくおいしさです。みじん切りしょうがで、さっぱりさわやかな風味！淡白なスープに粉チーズでコクとうまみを加えました。
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| ヤングコーン | 8本 (1ビン=80g 1本=7g) |
| キャベツ | 200g (1コ=1000g 1枚=60g) |
| しょうが | 1かけ (1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2) |
| バター | 大さじ1 |
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| A | コンソメスープの素(顆粒) | 大さじ1 |
| 水 | 3-1/2カップ |
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| 塩･こしょう | 各少々 |
| 粉チーズ | 大さじ2 (小さじ1=2g 大さじ1=6g 1カップ=80g) |
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※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。 |
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