ペンネのカリカリパン粉和え
ペンネのカリカリパン粉和えの写真
調理時間:15分
1人分のエネルギー(目安):332kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
にんにくと赤唐辛子で後をひくおいしさ!カリッカリのパン粉は、今までにない風味と食感!ペンネ以外にきのこ類などとも相性がいいので、お試しください。

材料:4人分

ペンネ240g

パン粉1/2カップ (大さじ1=3g 1カップ=40g)

オリーブ油大さじ1
Aにんにく1かけ (1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2 )

赤唐辛子1本

オリーブ油大さじ2

小さじ1/2強

こしょう少々
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1ペンネは多めの塩を入れたたっぷりの熱湯でゆでる。
2ペンネをゆでている間に、フライパンにオリーブ油を熱し、パン粉を入れカリカリになるまで炒め、一度取り出す。
3Aのにんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種をとって小口切りにする。
4フライパンにAのオリーブ油・にんにく・赤唐辛子を入れ弱火にかけ、オリーブ油ににんにくの香りが十分にうつるまでゆっくり炒める。
5ペンネはザルにあげて十分に水分を切り、(4)に加え手早く和え塩・こしょうで味をととのえる。パン粉を戻し入れ、さっと和える。

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