ゆで卵とツナのトマトソースグラタン

調理時間：35分
(オーブンの温め時間除く)
1人分のエネルギー(目安)：433kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

オーブンで焼くだけの簡単レシピ。卵も入ってボリューム満点。外出した日の夕食など、サッと作りたい日に最適です。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	卵は固ゆでにし、水にとり殻をむき輪切りにする。
2	ツナ缶は油を切り粗くほぐす。長芋は皮をむき1cm厚さの輪切りにし酢水にさらす。
3	耐熱皿にトマトソースを敷き（1）・（2）を並べ、塩・こしょうをし、トマトソース・溶けるチーズをかけて、200度に温めたオーブンで20分焼く。お好みでパセリのみじん切りをちらす。