納豆とじゃがいもの和え物

調理時間：15分
1人分のエネルギー(目安)：89kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

納豆にじゃがいもを混ぜてボリュームを出します。マヨネーズと一味唐辛子を加えると、おつなおつまみになります。焼きのりの上にのせたり、油揚げに包んで焼いてもＧＯＯＤ！

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	じゃがいもは皮をむき、1cmの角切りにして、水に放ち、表面のでんぷんを洗い流した後、ひたひたの水の鍋に入れ、ゆでる。煮立ったら火を弱め、火が通るまでやや固めにゆでて、ザルにあげ水気をきる。
2	Ａの調味料をよく混ぜる。
3	納豆をかきまぜ、(1)と(2)を加えてよく混ぜる。