春菊とラディッシュのケッパーサラダ
調理時間:10分
1人分のエネルギー(目安):71kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
ケッパーは、日本ではスモークサーモンぐらいでしか馴染みがありませんが、フレンチやイタリアンでは、酸味や苦みを加える薬味として、サラダやソースに頻繁に使われます。
材料:4人分
しゅんぎく
1/2わ
(1わ=200g)
ラディッシュ
8コ
A
ケッパー
大さじ2/3
たまねぎ
1/4コ
(1コ=150g)
サラダ油
大さじ2
白ワインビネガー
大さじ4
塩
小さじ1
こしょう
少々
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:
1
しゅんぎくは洗ってよく水気を切り、葉はちぎって、茎は1cm長さの小口切りにする。ラディッシュは洗って薄切りにする。
2
Aのケッパーをみじん切りにし、たまねぎはすりおろして、他のAの材料とよく混ぜる。
3
(1)の野菜を(2)のドレッシングで和える。
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