ジュリエンヌスープ
ジュリエンヌスープの写真
調理時間:30分
1人分のエネルギー(目安):73kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
ジュリエンヌとは、野菜の細切りのこと。料理初心者の千切りの練習にうってつけのスープです。いろいろな野菜を加えると、野菜の持ち味が混ざり合って、ますますおいしくなります。

材料:4人分

たまねぎ1/4コ (1コ=150g)

じゃがいも80g (1コ=100g)

セロリ1/2本 (1本=100g)

にんじん1/2本 (1本=150g)

ピーマン1コ (1コ=30g)

バター20g
Aコンソメスープの素(顆粒)大さじ1

5カップ

小さじ1/2

こしょう少々
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1たまねぎは縦半分に切って、薄切りにする。セロリは筋を取って千切りに 、じゃがいもとにんじんも皮をむいて千切りにする。
2ピーマンは半分に切ってへたと種を除いた後、細切りにする。
3鍋にバターを入れて中火で熱し、(1)の野菜を入れて炒める。全体に油が回ったところでAを注いで、煮立ったらアクを丁寧に取り、ごく弱火にして20分ほど煮込む。
4(3)に(2)と塩を入れてひと煮し、こしょうで味を調えて器に盛り、お好みでイタリアンパセリを飾る。

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