トマトとバジルの冷製パスタ
トマトとバジルの冷製パスタの写真
調理時間:20分
(冷蔵庫で冷やす時間除く)
1人分のエネルギー(目安):506kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
トマトは湯むきすると酸味もまろやかに。パスタをゆでる前のお湯を使えば手間も省けます。アンチョビの風味とモッツァレラチーズとの相性が夏らしい美味しさを演出。

材料:4人分
Aトマト4コ (1コ=200g)

アンチョビ1缶 (3枚=10g)

にんにく1/2かけ (1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2 )

大さじ1

オリーブ油大さじ4

バジル(生)10枚

少々

こしょう少々

モッツァレラチーズ100g (1コ=125g)

スパゲッティ(1.4mm)300g
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1トマトは、熱湯に数秒くぐらせてから冷水にとって皮をむき、ヘタを取って角切りにする。
2アンチョビは刻み、にんにくはすりおろし、バジルはちぎってAの材料をすべて混ぜ合わせてから、冷蔵庫でよく冷やしておく。
3モッツァレラチーズは、水気を切って角切りにする。
4スパゲッティは、塩(分量外)を加えたたっぷりの熱湯で固めにゆでて水にとり十分に洗い、ザルにあげてしっかり水気を切る。
5(2)のソースで和えて、(3)のチーズを加え、ざっくり混ぜる。

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