調理時間:40分
1人分のエネルギー(目安):596kcal ※標準的な素材と調理手順により算出しています。
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大きめの焼き皿にたっぷり作って豪快に!残ったらバターを散らしてレンジで温め直せばおいしくいただけます。トマト水煮缶のかわりにレトルトカレーでもOK。
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| じゃがいも | 5コ (1コ=100g) |
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| A | たまねぎ | 1コ (1コ=150g) |
| 合びき肉 | 250g |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
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| B | トマト水煮 | 1缶 (1缶=400g) |
| 生クリーム | 1カップ |
| 卵 | 2コ (1コ=50g) |
| 塩 | 小さじ1 |
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| パン粉 | 1/2カップ (大さじ1=3g 1カップ=40g) |
| バター | 20g |
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※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。 目安としてご覧下さい。 |
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