調理時間：20分
1人分のエネルギー(目安)：649kcal ※標準的な素材と調理手順により算出しています。
|
|
りんごジュースを加えると、一気に本格的なおいしいスープが出来あがります。桃やパインのジュースでもお試しを。
|
|
|
| ゆで卵 | 4コ |
| キムチ | 100g |
| きゅうり | 1本 (1本=100g) |
| 焼き豚 | 8枚 (1枚=15g) |
| ねぎ | 1/4本 (1本=60g 10cm=25g) |
| 冷麺 | 4玉 |
| |
| A | りんごジュース | 1カップ |
| 水 | 1カップ |
| しょうが | 1かけ (1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2) |
| にんにく | 1かけ (1かけ=10g=大さじ2/3=小さじ2 ) |
| 塩 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ2/3 |
| |
| 白ごま | 大さじ2/3 (1カップ=120g 大さじ1=9g 小さじ1=3g) |
|
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。 |
|
