ズッキーニとツナのレンジラタトゥーユ

調理時間：15分
1人分のエネルギー(目安)：102kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

シンプルな作り方がうれしい一品です。出来たてはもちろん、つめたく冷してガーリックトーストにのせて食べても、また美味しい！作りおきして次の日のランチにもどうぞ。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	トマト・ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする(大きければ半月切りにする)。Aのにんにくはすりおろしておく。
2	直径20cmの耐熱ボウルにトマト、ズッキーニの順に入れる。ツナ缶は缶汁を軽くきって、上にのせる。
3	Aを混ぜ合わせて、ところどころ散らし、ラップをしないで電子レンジに10分かける。
4	スプーンで上下を軽く返して味をなじませる。