調理時間：15分
1人分のエネルギー(目安)：185kcal

材料を切るだけの簡単メニュー。まぐろはさっぱりした赤身の方が、アボカドとの相性がいいでしょう。わさび醤油の他に、オリーブ油と塩・こしょうをふりかけてカルパッチョ風にしても美味しい。

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。