とろろ昆布巻きおにぎり

調理時間：6分
1人分のエネルギー(目安)：285kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

のりではなく、とろろ昆布で巻いたおにぎり。とろろ昆布は食べる直前に巻くと、香りよく、ふわっと仕上がります。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	大きなボウルに温かいご飯とAを入れて切るように混ぜ合わせ、全体が均一に混ざったら、1人2個として人数分に等分し、お好みの形ににぎる。
2	(1)を皿にのせ、食べる直前にとろろ昆布で巻く。


	※料理監修　松尾みゆき