調理時間:10分 (塩をしてしんなりさせる時間除く)
1人分のエネルギー(目安):61kcal ※標準的な素材と調理手順により算出しています。
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酸味のきいたりんごはサラダに加えるとアクセントになります。水っぽさをなくすために、水にとらずにすぐにドレッシングにからめましょう。
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| だいこん | 400g (1本=1000g 10cm=300g) |
| だいこん(葉) | 適量 (1本分=140g) |
| りんご | 1/2コ (1コ=200g) |
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| A | サラダ油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
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※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。 目安としてご覧下さい。 |
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