かぼちゃとベーコンのきんぴら

調理時間：10分
1人分のエネルギー(目安)：115kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

かぼちゃは薄く切った方が炒めやすく、火が通りやすくなります。ベーコンの代わりにソーセージや焼き豚などに代えてもおいしいです。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	ベーコンは1cm幅に切る。
2	かぼちゃはいちょう切りにする。
3	フライパンに油を熱して(1)を炒め、十分に脂を出してから(2)を加え、全体に油が回ったらＡで調味する。器に盛り、お好みでクレソンを添える。