桜えびとザーサイの混ぜご飯

調理時間：5分
(米のとぎ・水切り・炊く時間除く)
1人分のエネルギー(目安)：322kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

炊き立てのご飯に混ぜるだけででき上がります。ザーサイの塩けをみて、塩味をお好みで調整していきましょう。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	米は炊く30分前に研いでザルにあげ、水気を切って普通に炊く。
2	ザーサイは水洗いし、水切りしてから（瓶詰めならば除く）千切りにする。
3	炊きあがったご飯にさくらえび・ザーサイ・ごま油・白ごまを加えてさっと混ぜる。味をみて、塩少々で調味する。